Projeto de ginástica para a terceira idade começa nesta terça em Cachoeira do Sul

A Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Juventude está convidando a comunidade idosa de Cachoeira do Sul a participar de um novo projeto de aulas de ginástica voltadas à terceira idade, iniciativa criada para promover saúde, bem-estar e qualidade de vida.

As atividades começam no dia 19 de agosto de 2025, às 9h, e serão realizadas todas as terças-feiras, na Capela dos Navegantes, no bairro Carvalho.

As aulas serão ministradas pelo professor Acilon Brum Almansa Carlos, com apoio do estagiário Kalleb Marques Maciel, e trarão exercícios especialmente adaptados às necessidades da melhor idade, respeitando os limites individuais e incentivando a autonomia dos participantes.

O secretário Dudu Moyses destacou a importância da iniciativa:

“Investir na saúde da nossa população idosa é garantir uma vida com mais alegria, disposição e dignidade. Esse projeto é uma oportunidade de convívio, movimento e cuidado com o corpo e a mente.”

A recomendação é que os participantes usem roupas leves e confortáveis, adequadas para a prática de exercícios físicos.