Sesc promove programação especial no Dia Mundial do Lazer nesta quinta em Cachoeira do Sul

O Dia Mundial do Lazer, celebrado nesta quinta-feira, 16 de abril, terá uma programação especial no Sesc Cachoeira do Sul, com diversas atividades gratuitas voltadas à promoção da saúde física e mental, convivência social e incentivo a hábitos mais ativos. Para participar, o público deve doar 1kg de alimento não perecível, que será destinado a ações sociais no município.

Instituída pela World Leisure Organization (WLO), a data destaca o lazer como um direito essencial à qualidade de vida. Em Cachoeira do Sul, a proposta é vivenciar esse conceito por meio de atividades acessíveis à comunidade.

A programação inicia às 9h, com caminhada orientada voltada ao público idoso, incentivando a prática de exercícios com acompanhamento profissional. Às 10h, ocorre um aulão de alongamento na unidade do Sesc (Rua Sete de Setembro, 1324), promovendo relaxamento, prevenção de lesões e consciência corporal.

No período da noite, às 19h, o destaque é o aulão de ritmos, que promete animar os participantes com diferentes estilos musicais, unindo exercício físico e descontração.

Durante todo o dia, a Academia Sesc realiza a ação “Treino em Dobro”, permitindo que alunos levem um amigo ou familiar para treinar gratuitamente, reforçando o incentivo à prática de atividades físicas e ao cuidado com a saúde.

A iniciativa integra as ações do Sesc/RS, que atua em todo o Estado promovendo o bem-estar da população por meio de atividades nas áreas de saúde, esporte, cultura, lazer, educação e cidadania.

PROGRAMAÇÃO – Dia Mundial do Lazer (16/04)

📍 Local: Sesc Cachoeira do Sul – Rua Sete de Setembro, 1324

• 9h – Caminhada orientada (público 60+)

• 10h – Aulão de alongamento

• 19h – Aulão de ritmos

• Durante todo o dia – “Treino em Dobro” na Academia Sesc

Programação do Sesc reúne atividades físicas e ações solidárias no Dia Mundial do Lazer em Cachoeira do Sul